失眠，瞌睡少，睡眠不好，心事也多

发布时间：2025-08-26 21:47:37 来源：2ap.top 作者：百科

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回复区

      如果是这样的话，一般考虑是由于焦虑情绪的原因，导致适当的多做一些户外活动，体育锻炼，多和他人沟通，情况一般就可以逐渐改善，必要时可以口服曲唑酮或者黛力新等药物治疗
      

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